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domingo, 11 de mayo de 2014

Cursa de la Guardia Urbana DIR

Hoy 11 de mayo se ha celebrado en Barcelona la segunda cursa de la Guardia Urbana de la ciudad, organizada por la Guardia Urbana, por los gimnasios DIR y por un concesionario de la BMW.



A las 8:15 de la mañana, ya habia una multitud preparada para el inicio de la cursa.



 Un dia perfecto para la práctica deportiva, ya que no ha hecho demasiado calor y aunque ha amanecido con el suelo mojado,no ha hecho tampoco fresco, la temperatura justa para sacar el máximo partido del esfuerzo realizado.
 

 La cursa se cierra con 10851 (5423 hombres y 5428 mujeres) corredores que han finalizado la carrera, el nivel de los corredores en general es bastante alto y ha creado imágenes de la ciudad impresionantes, ver la Diagonal pintada de rojo con las camisetas de la cursa.


Respecto de mi participación, estoy bastante orgulloso, porque poco a poco voy quitándoles minutos a la hora en los 10 km. Esta vez y gracias a que la cursa ha tenido un perfil descendiente, un trazado totalmente recitilíneo he podido rebajar mi marca hasta unos 56 min 32 min.


Si visualizamos el perfil, y la velocidad, salvo un momento en que me he tenido que atar el cordón de la zapatilla, ha sido un trayecto bastante continuo.

 Respecto la nota orientativa de la carrera a partir del lugar alcanzado al final seria:
 Run: 6,64 ((1-3642/10851)x10). Un resultado muy satisfactorio teniendo en cuenta la evolución desde hace dos años y que se trata de un deporte que no he desarrollado.

sábado, 3 de mayo de 2014

Reloj TomTom MultiSport GPS gris oscuro

Reloj TomTom MultiSport GPS gris oscuro

Reloj TomTom MultiSport GPS gris oscuro

TomTom Toda la información que necesita para alcanzar los objetivos de sus carreras o actividades de bicicleta y natación. Gestor de seguimiento de carreras en interiores/exteriores. Soporte para bicicleta. Sensor de natación. Pulsómetros Running-Multisport 90123122/1RS0.001.00

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Características Reloj TomTom MultiSport GPS gris oscuro

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Sus estadísticas de carreras, actividades de bicicleta o de natación de un solo vistazo en el Reloj GPS TomTom Multi-Sport.

· Realice un seguimiento del tiempo, la distancia y el ritmo en una pantalla extragrande de alta resolución, tanto en exteriores como en una cinta de correr.

· Alcance sus objetivos con la ayuda del compañero de entrenamiento gráfico de TomTom.

· Desplácese fácilmente por los menús con el botón de control único intuitivo.

· Utilice el soporte diseñado especialmente para bicicletas para poder ver con más facilidad sus estadísticas de un solo vistazo.

· Natación: realice un seguimiento de sus estadísticas de natación, tanto en interiores como en exteriores.

Resúmen características Reloj GPS TomTom Multi-Sport:

Mantenga la motivación y alcance sus objetivos de entrenamiento con el reloj TomTom Multi-Sport GPS. Acceda fácilmente a la información que necesita para realizar un seguimiento de su progreso y potenciar al máximo su rendimiento. Sincronice, analice y comparta sus estadísticas a través de aplicaciones o sitios populares para deportistas.
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Diseñado para atletas

Pantalla extra grande

· Consulte las estadísticas principales de las carreras, actividades de bicicleta y natación de un solo vistazo. · · · Visualícelas en una pantalla de alta resolución y alto contraste.

Diseño ultrafino

Entrene con un reloj ligero diseñado para multiatletas. El diseño fino se adapta cómodamente a todos los tamaños de muñeca.

Botón de control único

Desplácese fácilmente por los menús con el botón de control único intuitivo. Podrá empezar a utilizarlo rápidamente y no dejar de moverse con un sencillo acceso a las funciones del reloj y sus estadísticas principales.

Pantalla superresistente

Entrene con una pantalla duradera y resistente a los arañazos. La pantalla superresistente a golpes y arañazos sigue siendo fácil de leer aunque se use mucho.

Alertas por vibración

Permanezca concentrado en su actividad gracias a las alertas por vibración. Puede escuchar los pitidos y notar las vibraciones para recibir las alertas de intervalos, vueltas y niveles de objetivos, incluso mientras escucha música.

Diversas opciones de correas Confort

Personalice el reloj para que se adapte a su estilo. Seleccione, entre diversos colores y formas, la correa Confort que se adapte a sus gustos y su estado de ánimo.

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Realice un seguimiento de su carrera y de las actividades de bicicleta y natación

Carreras en interiores y exteriores

Realice un seguimiento del tiempo, la distancia y el ritmo tanto en el exterior como en una cinta de correr.

Sensor de velocidad y cadencia*

Supervise su cadencia* durante la carrera. Mida sus pedaleos a tiempo real para optimizar el rendimiento. Se ajusta con facilidad en la bicicleta para realizar un seguimiento de la velocidad y la distancia, tanto en interiores como en exteriores. *accesorio opcional

Soporte para bicicleta
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Soporte para bicicleta: coloque su reloj en la mejor posición para hacer ciclismo. Utilice el soporte diseñado especialmente para bicicletas para poder ver con más facilidad sus estadísticas de un solo vistazo.

Sensor de natación
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Registre sus mediciones de natación en piscinas cubiertas y al aire libre. Consulte sus estadísticas principales de natación: eficiencia, brazadas, tipo de brazada, longitud, distancia y velocidad.

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Partner gráfico virtual

Entrene de una manera más eficaz con gráficos a pantalla completa

Visualice el rendimiento de su entrenamiento de un solo vistazo con tres modos de entrenamiento gráfico excepcionales.

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Carrera

Compita contra usted mismo: compare su actividad actual con el rendimiento de actividades anteriores. Consulte a tiempo real en qué punto se encuentra en comparación con su mejor actividad o su última actividad para continuar mejorando.

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Objetivo

Vea que está en camino de alcanzar sus objetivos. Establezca un objetivo de distancia, tiempo o calorías y compruebe su progreso en un sencillo gráfico a pantalla completa.

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Zona

Modere el ritmo: compruebe de forma instantánea si se encuentra en la zona de entrenamiento correcta. Establezca un objetivo de ritmo o frecuencia cardíaca* y compruebe en un sencillo gráfico a pantalla completa el progreso de la actividad. 
*Accesorio opcional de banda de pulsómetro.

Entrene en cualquier momento y lugar

Gestor de seguimiento en interiores

Realice un seguimiento de su carrera en interiores y en una cinta de correr. Los sensores integrados de TomTom Multi-Sport cuentan sus zancadas para que pueda supervisar el ritmo y la distancia.

Resistente al agua hasta 50 m/5 ATM

Entrene bajo cualquier condición meteorológica. El reloj TomTom Multi-Sport es resistente al agua hasta una profundidad de 50 m/5 ATM y está preparado para las condiciones meteorológicas de cualquier lugar en el que se encuentre.

Duración de la batería de hasta 10 horas [Modo GPS]

Entrene más y recargue menos gracias a una duración de la batería de hasta 10 horas [Modo GPS].

Tecnología QuickGPSfix

Inicie la actividad con mayor rapidez. QuickGPSfix ayuda a que el reloj encuentre su posición exacta rápidamente para que pueda iniciar la actividad.
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Conéctese fácilmente

Base para escritorio

Cargue y sincronice su reloj. La base para escritorio permite realizar la conexión con su PC o Mac con facilidad, rapidez y fiabilidad.

Conectividad inteligente mediante Bluetooth®

Realice la conexión con los sensores mediante la tecnología inalámbrica más actual. El TomTom Multi-Sport utiliza la tecnología inteligente Bluetooth® para conectarse a la banda de pulsómetro* de TomTom, al sensor de cadencia* y a otros accesorios compatibles con la tecnología inteligente Bluetooth®. *Accesorios opcionales.

Compatibilidad multiplataforma

Sincronice, analice y comparta sus estadísticas a través de aplicaciones o sitios populares para deportistas. Cargue fácilmente información sobre su actividad para llevar un seguimiento del progreso respecto a sus objetivos. 

Especificaciones técnicas:

Peso y dimensiones

· Vida útil de la batería: Hasta 10 horas (modo GPS)
· Tamaño de la pantalla: 22 x 25 mm
· Resolución de pantalla: 144 x 168
· Grosor: 11,5 mm
· Peso: 50 gramos
· Longitud de la correa: 230 mm

Posición

· Posición: GPS + GLONASS
· Posición rápida: Mediante PC

Sensores

· Sensores (internos): Indoor Tracker, Compass
· Sensores (inalámbricos): Bluetooth® inteligente
· Alertas: Pitido y vibración

Resistencia al agua

· Resistente al agua: 50m / 165 feet (5 ATM)

Medidas

· Ritmo/velocidad: Sí (sensor de velocidad y cadencia, accesorios no incluidos)
· Distancia/calorías: Sí
· Pasos: Sí
· Pulso: Sí (banda de pulsómetro, accesorio opcional)
· Cadencia: Sí (sensor de velocidad y cadencia, accesorios no incluidos)
· Potencia: No
· Registros: Sí

Actividades

· Carrera en interiores: Sí
· Carrera en exteriores: Sí
· Ciclismo: Sí
· Soporte especial para bicicleta: Sí
· Natación: Sí

Entrenamiento

· Competición: Pantalla completa
· Objetivos: Pantalla completa
· Zona: Pantalla completa

Idiomas 

· La interfaz de usuario está disponible en los siguientes idiomas: Inglés, Español, Aleman, Francés e Italiano.

Sincronice, analice y comparta sus estadísticas.

Saque el máximo partido a su reloj GPS TomTom a través del sitio Web TomTom MySports.

Gestione su actividad desde la web TomTom Mysports.


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Compruebe su progreso
Consulte fácilmente su progreso a lo largo del tiempo gracias al control gráfico de actividad.


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Vea sus actividades en un mapa
Puede reproducir su actividad en el mapa y analizar su rendimiento en tramos específicos de una ruta.


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Configure sesiones de entrenamiento*
Vea estadísticas de sus sesiones de entrenamiento (distancia, ritmo e intervalos). Configure entrenamientos avanzados de carrera que permiten seleccionar actividades anteriores que superar. (*Disponible próximamente)


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Gestione varias actividades
Puede gestionar varias actividades y consultar sus estadísticas detalladas. Puede gestionar varias actividades y consultar sus estadísticas detalladas.


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