Cursa Popular de Banyoles - 5ª Marxa Popular de Banyoles

El 28 de Noviembre de 2011 se Celebró en la localidad de Banyoles, la 5ª marcha popular de 9 kilómetros de ruta alrededor del lago de Banyoles.
Llegaron al final del recorrido 183 participantes donde el que llegó en último lugar lo hizo en un tiempo de 1h 37 minutos.
La cursa fue muy interesante porque en el recorrido hay una parte de asfalto dentro de las calles del pueblo de Bañolas y una parte de tierra alrededor del lago, cerca de la iglesia de Santa María de Porqueres.
Mi recorrido fue correcto dentro de lo que cabe, con un tiempo de 57 minutos 30 segundos.
La nota orientativa de esta cursa sería: 1,64 sobre 10. Pero insisto que en estas cursas para mí lo más importante es finalizar.

 

Hasta la próxima cursa!!

Primera Travesia en el Canal Olímpico de Castelldefels 2011, REPTE 2012- 2000 m

El sábado 19 de Noviembre del 2011 a las 15:30 de la tarde tuvo lugar la primera travesia TFSWIM celebrada en el canal olímpico de Castelldefels y organizada por la nadadora Teresa Fullana. En un dia frio y nublado de noviembre después de haber llovido durante horas, el tiempo hizo una pequeña pausa para no estropear la primera travesia del canal olímpico, de 2012 metros. A mí me tocó salir en el primer grupo de los 3 que hubo 1- para más lentos de 45 min en 2000 m, 2- para los que hacian un tiempo entre 37 min y 45 min, y 3- el grupo de élite para los más rápidos de 37 min. Yo partía con un tiempo previo en piscina de unos 42 min los dos mil metros, pero bueno, como el neopreno hace su función y no hay que cambiar de dirección el deslizamiento y la flotabilidad se hace más fácil y al mismo ritmo de la piscina se logran unos tiempos un poco mejores, en mi caso llegué el primero de mi tanda con un tiempo de 37 min 16 seg, que para mí ha sido todo un logro.

Ha sido admirable ver que entre los participantes habian grandes triatletas masculinos y femenitos que han participado en unas cuantas ironman y que por supuesto sus tiempos han sido infinitamente mejores que el mis, desde 28 min el primero hasta unos 35 minutos el último. Entre estos últimos felicito encarecidamente a Raúl Castillo, exalumno mío de hace ya casi 11 años que ha conseguido un muy buen tiempo de 33 min en la travesia, cosa que me produce una gran satisfacción. Podemos ver un pequeño vídeo de la carrera del primer grupo (el más lento) Vídeo de la carrera grupo lento

Cursa Popular del Clot, Camp de l'Arpa

El domingo 15 de Noviembre de 2011 se celebró la 32 cursa popular del Clot:
Al contrario de lo que se pudiera pensar, por ser una carrera de barrio, el nivel de los participantes es bastante alto.
El tiempo máximo del recorrido de los 10 kilómetros es de 1h 20 minutos, que para aquellos que son principiantes o quieren participar dando un paseo se hace imposible.
No cabe duda de que más del 80% del os participantes finaliza antes de los 50 minutos, en mi caso, que no soy un corredor empedernido, ni siquiera esta disciplina me resulta agradable llegué bastante después.
Llegaron a la Meta 1193 corredores dentro del tiempo máximo establecido.
El recorrido fue el siguiente:

Aunque desde la vista aérea no se aprecia el desnivel, el recorrido presenta unas zonas de repecho que causa estragos a los participantes, sobretodo a mí.
El desnivel lo podemos ver en el siguiente gráfico:

 

La primera parte del recorrido se hace relativamente cómoda, aunque uno tiene a animarse y a acelerar por la pendiente de bajada, ojo que después se paga al final de la carrera, ya que como se puede ver hay una pendiente de subida que puede causar estragos.

El resultado de la cursa para mí fue satisfactorio, pues después de muchos años conseguí finalizar los 10 kilómetros de cursa con un tiempo de 1h 6 minutos. Un tiempo que no es para sentirse orgulloso y que corresponde a una posición del 1168 del 1193 participante. Si pusiéramos una nota entre 0 y 10, siendo 0 el último tiempo y 10 el primer tiempo, habría obtenido un 0,2, pero no el objetivo era finalizar, y este ha sido conseguido.

 

Este  resultado no es el final, sino el inicio de una nueva afición!

 

Ha sido un esfuerzo interesante.